Comment marcher avec un plâtre en résine ?
Lorsque l'on se fracture un membre, il est courant de devoir porter un plâtre en résine pour immobiliser la zone touchée. Le port d'un tel plâtre peut être contraignant, surtout lorsqu'il s'agit de marcher avec. Cependant, avec quelques précautions, il est tout à fait possible de se déplacer tout en respectant la solidité du plâtre et en évitant toute douleur ou complication.
Respecter le temps de séchage
Tout d'abord, il est important de respecter le temps de séchage du plâtre en résine. Selon la littérature médicale, le temps de séchage est généralement de 4 heures pour une résine, contre 24 à 48 heures pour un plâtre classique ^1. Il est donc indispensable de ne pas solliciter le membre immobilisé durant ce temps.
Éviter les mouvements brusques et les chocs
Lorsque le plâtre est sec, il est possible de se déplacer, mais en prenant certaines précautions. Il est important de ne pas effectuer de mouvements brusques, qui pourraient fragiliser le plâtre. De même, il convient d'éviter les chocs au niveau du membre touché, qui pourraient entraîner des douleurs supplémentaires ou, encore pire, endommager le plâtre.
Éviter l'humidité
Autre point important : il est essentiel d'éviter tout contact avec l'humidité, qui pourrait altérer le plâtre en résine. Il est donc recommandé de se protéger de la pluie, de ne pas prendre de bain ou de douche sans précaution (par exemple, en enveloppant le plâtre dans un sac en plastique) et de ne pas se baigner. En cas d'humidité subie, il convient de consulter son médecin pour vérifier l'état du plâtre.
Utiliser une semelle à plâtre
Pour faciliter la marche avec un plâtre en résine, il est possible d'utiliser une semelle spéciale qui s'adapte au plâtre et permet une plus grande stabilité. La semelle Easy Cast de la marque Sober est particulièrement recommandée ^2. Cette chaussure orthopédique ouverte à l'avant permet de faciliter la marche tout en offrant un soutien optimal à la zone touchée.
Suivre les conseils médicaux
Enfin, il est important de suivre les conseils médicaux à la lettre. Le port d'un plâtre en résine doit toujours être encadré par un professionnel de santé, qui pourra prodiguer les conseils nécessaires pour assurer une guérison rapide et durable. Il est donc recommandé de poser toutes les questions nécessaires lors de la consultation médicale et de ne pas hésiter à contacter son médecin en cas de doute ou de complication.
En résumé, marcher avec un plâtre en résine peut être contraignant, mais n'est pas impossible. En respectant le temps de séchage, en évitant les mouvements brusques et les chocs, en protectant le plâtre de l'humidité, en utilisant une semelle à plâtre et en suivant les conseils médicaux, il est tout à fait possible de se déplacer tout en assurant la solidité du plâtre et la guérison rapide et efficace de la fracture.
Solidité du plâtre en résine et marche - Forum Santé - Doctissimo
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Je suis consciente des consignes médicales et je suis très vigilante pour bien appliquer mon plâtre. Il m'est encore difficile de me déplacer car la résine me limite beaucoup dans mes mouvement, et la douleur est également très forte. J'essaye donc de prendre mon temps et de me mouvoir un peu plus lentement.
Le plâtre en résine me force à trouver des moyens alternatifs pour effectuer les tâches les plus essentielles. Par exemple, pouvoir me laver et me sécher est quelque chose de très difficile à faire maintenant, et je me sens plus lourde et lente. Me déplacer tout en essayant de rester calme est un défi auquel je me confronte chaque jour.
Je me sens très reconnaissante de l'amour et de l'attention que les gens m'ont accordée durant cette période. Même si je dois marcher avec un plâtre en résine, je ne me sens pas seule. En fait, lorsque je sors et que je vois des gens sourire, je me sens plus forte et encouragée à garder le moral.
Je peux dire que l'expérience de marcher avec un plâtre en résine est difficile mais pas démotivante. Elle m'a appris beaucoup sur la façon dont je peux me déplacer dans un environnement limité et m'a pous ...